A través de este programa, se emparejan empleados con mentores experimentados dentro de la organización. Los participantes reciben orientación sobre el desarrollo de habilidades profesionales, gestión del tiempo, y manejo de desafíos laborales y personales.
Esto contribuye al crecimiento tanto en el ámbito profesional como en el personal.
Sesiones de Ejercicios y Salud Mental
Ofrece clases grupales de ejercicios y sesiones de yoga y meditación (presenciales y virtuales, en ambientes propios y de aliados estratégicos) para promover la salud física y mental de docentes, estudiantes y personal administrativo, contribuyendo al bienestar integral en el entorno universitario.
Acciones para Docentes
- Organizar clases grupales de ejercicios en el campus (presenciales y virtuales) .
Acciones para Estudiantes
- Facilitar sesiones de yoga y meditación abiertas a todos (presenciales y virtuales) .
Acciones para Personal Administrativo
- Ofrecer chequeos médicos preventivos (presenciales y virtuales) y subsidios para gimnasios.
Bienestar Educación sobre Hábitos Alimenticios
Una iniciativa que busca mejorar la calidad de vida mediante charlas educativas sobre nutrición y alimentación, implementando programas de consulta nutricional para estudiantes y promoviendo hábitos alimenticios saludables en el campus universitario (presenciales y virtuales, en ambientes propios y de aliados estratégicos).
Acciones para Docentes
- Impartir charlas educativas sobre nutrición y alimentación.
Acciones para Estudiantes
- Implementar programas de consulta nutricional para estudiantes.
Acciones para Personal Administrativo
- Promover hábitos saludables en el lugar de trabajo.
Gestión del Estrés y Bienestar Emocional
Una iniciativa que busca mejorar la calidad de vida mediante charlas educativas sobre nutrición y alimentación, implementando programas de consulta nutricional para estudiantes y promoviendo hábitos alimenticios saludables en el campus universitario (presenciales y virtuales, en ambientes propios y de aliados estratégicos).
Acciones para Docentes
- Ofrecer talleres de gestión del estrés para el cuerpo docente.
Acciones para Estudiantes
- Implementar programas de bienestar mental y charlas motivacionales.
Acciones para Personal Administrativo
- Brindar recursos y capacitación sobre manejo del estrés.
A través de este programa, se emparejan empleados con mentores experimentados dentro de la organización. Los participantes reciben orientación sobre el desarrollo de habilidades profesionales, gestión del tiempo, y manejo de desafíos laborales y personales.
Esto contribuye al crecimiento tanto en el ámbito profesional como en el personal.